Kan du ikke genkende din krop efter graviditet og fødsel? Lider du af ømme muskler, søvnunderskud og tyr du til søde sager for at peppe dig op? Så er dette tilbud til dig! Superfit Mor har skræddersyet en digital pakke med 3 produkter til dig, der gerne vil have din krop tilbage, men har svært ved at finde tiden og energien til at komme i gang. Den ultimative digitale pakke består af 2 store E-bøger + den eksklusive TrilleToning-træningslydfil fra Superfit Mor. Denne pakke giver dig alt, du behøver i de første ca. 5 måneder efter fødslen, når det gælder træning og sund livsstil. Resultatet bliver: •    En flyvende start, når du vil smide dine baby-kilo. •    En velfungerende bækkenbund og kernemuskulatur. •    En stærk ryg og god kropsholdning. •    Gode vaner, der gør det lettere at holde den sunde livstil fremover. Hvad indeholder pakken? E-guide 1: Kom godt fra start. 53 sider til uge 0-12 efter fødslen. •    E-guide 1 giver dig en detaljeret guide til den allerførste, uundværlige genoplivning af dine core-muskler og din hårdtprøvede bækkenbund. •    Den lægger et perfekt fundament med blide træningsprogrammer, der optimerer dine chancer for at komme i form igen. •    Masser af brugbare og overkommelige tips til, hvordan du får mere energi via din kost, og hvordan du stille og roligt lægger an til eventuelt at tabe dig, når fødslen er kommet lidt længere på afstand. E-guide 2: Genfind din figur. 56 sider til uge 13-20 efter fødslen. •    E-guide 2 tager dig det næste skridt mod topform ved at flette træning og sund kost ind i din barselshverdag. •    Den viser dig, hvordan du gør din psyke til din medspiller, så du kan tabe de sidste babykilo. •    E-guide 2 giver dig særligt tilrettelagte træningsprogrammer, der booster din fedtforbrænding og strammer især mave, lår og baller op. TrilleToning-træningslydfil. En genial måde at komme i form, mens du alligevel går med barnevognen. •    Du får et komplet TrilleToning-træningspas med detaljerede instruktioner og funky musik direkte i ørerne. •    Den godt 20 minutter lange mp3-lydfil er lige til at downloade og afspille på din mobil eller mp3-afspiller. •    Brug lydfilen, så snart du er klar til at gå med barnevognen i raskt tempo. Al materialet er digitalt, så du kan have programmerne med dig på mobilen eller iPad'en. Du kan selvfølgelig også sidde i ro og mag foran computeren og fordybe dig i al den spændende baggrundsviden og de mange tips, som begge E-guides er fulde af. Det gælder om at træne smart, praktisk og effektivt – så er det fuldt ud muligt at få en flot og stærk krop igen efter fødslen. Det er præcis, hvad du kan få med Superfit Mor. Bag Superfit Mor står Thora Bjørn-Kristensen, der er personlig træner og specialist i før- og efterfødselstræning. Igennem 18 år har Thora hjulpet utallige kvinder i form. Nu kan hun også hjælpe dig til at få en sund, stærk og glad mor-krop. Se mere om Superfit Mor på www.superfitmor.dk