Vil du gerne tabe dig og strammes op, men mangler du tid og overskud i hverdagen? Udnyt tiden, mens du alligevel er ude og gå med guldklumpen i barnevognen. Billig og effektiv træning, du let kan passe ind i dit travle program. Få et komplet træningspas med detaljerede instruktioner og funky musik direkte i ørerne. TrilleToning-lydfilen fra Superfit Mor er en 22 minutters mp3-lydfil lige til at downloade og afspille på din mobil eller mp3-afspiller. Hver gang du bruger TrilleToning-lydfilen, forbrænder du masser af kalorier, forbedrer din kropsholdning og strammer lår og baller op. Det er Thora fra Superfit Mor, der guider dig gennem de 22 minutters TrilleToning. Alt du skal gøre er at stå klar med træningsskoene på og din baby i barnevognen. Tryk på ”play” og så er du i gang! Lydfilen tager du igennem: • Først en grundig opvarmning • Så målrettet træning, der effektivt strammer lår og baller op • Derefter fedtforbrændende intervaltræning (i rask gang eller løb) • Alt sammen til energisk og glad musik Det er nemt at downloade lydfilen til din mp3-afspiller eller mobiltelefon. Eller du kan downloade lydfilen til din computer, og så afspille den via f.eks. Itunes på din mp3-afspiller eller mobiltelefon. Brug TrilleToning-lydfilen igen og igen. "TrilleToning-lydfilen er en billig og praktisk måde at træne på, når det kan være svært at nå træningshold med en baby. Jeg har brugt den flere gange og resultatet kan virkelig mærkes især i lår og baller! Hver en krone værd!!!" – Christina Bachmann Hansen, mor til to drenge på hhv. 4 år og 7 måneder.