Få 58% rabat på 3 x 1 times hypnoterapi for eksamens-stress hos FRIIS - livsstil & trivsel. Betal kun kr. 750,- (normalpris kr. 1800,-) Forløbet kører over 3 uger, enten som enkel-sessioner eller hold. 3 x 1 times sessioner er designet til at skabe en positiv forandring i den studerendes mindset/tankemønster, at give den studerende mind management-værktøjer og livsværktøjer, som kan hjælpe dem med at fokusere på succes i stedet for angsten for fiasko og andre negative tanker. Målet er at give den studerende simple strategier og teknikker, som de kan bruge til at kontrollere deres stress/angst omkring og yde deres bedste. Alt det kan føre til bedre faglige resultater og langt større trivsel i privat- og studielivet. Det her program er ikke en kortsigtet løsning. Den studerende kan nemt fremover bringe sig i en rolig og afslappet tilstand i ellers stressede eller vigtige situationer, således at han/hun får lettere ved at yde top-præstationer og leve op til egne og andres forventninger. Programmet inkluderer også en lydfil, som den studerende skal lytte til på daglig basis, som vil styrke og underbygge ro og indre balance og hjælpe til at slippe den stress, der bygges op dag til dag. Fakta om studerende og eksamens stress: • Teenagers og studerende er under stigende studie-, trivsel- og eksamens pres. • Det er almindeligt for studerende at have fokus på deres svagheder fremfor deres talenter og styrke, og unge mennesker kan nemt miste troen på sig selv eller miste motivationen ved negativ kritik. • Uanset om den unge går i skole, på universitet eller anden form for uddannelse kan det være en meget stressende tid i deres liv. Mange står overfor bekymringerne om frygt for fiasko og nederlag eller ikke at være i stand til at huske, hvad de har lært og bruge den viden på de forventet tidspunkter. • Mange kæmper unødigt op til eksamener med deres koncentration og indlæring pga af manglende selvtillid og øget stress. • For nogle er det ikke kun angsten eller nerverne på selve eksamensdagen – men allerede flere uger eller måneder inden eksamen. Selv om de er sikre i deres pensum og emner de skal testes i, vil deres “nerver” være skyld i at de ofte skuffer sig selv på dagen og yder under evne. • En vis mængde af spændthed og nervøsitet er både naturligt og forventet, men for nogle studerende opleves det frygtindgydende og meget ødelæggende. MEN – dem der oplever netop det, kan lære at kontrollere deres angst, styrke deres selvtillid og føle sig tryg i eksamens situationer. Det er helt almindeligt at have angst og føle stort pres omkring eksamner og vigtige øjeblikke. Men det betyder jo ikke at vi skal acceptere det, som det er! For det kan nemt forbedres!

Dronning Olgas Vej 43, 2. sal, baghuset 2000 Frederiksberg60 18 03 60