Jumping® Fitness er effektiv træning på små trampoliner. Træningsformen styrker balance og kondition og træner kernemuskulaturen. Trampolinens støddæmpende virkning gør, at led ikke bliver belastet på samme måde som f.eks. ved almindelige hop og løb. Vigtigt at vide er, at denne fitnessform IKKE er at forveksle med hop i almindelig kendte trampoliner. Grundet den bløde affjedring, får du ikke det tryk i bækkenbunden, som du normalt vil gøre i en almindelig havetrampolin. Fantastisk sjov og effektiv træning til skøn musik. Jumping® Fitness er et dynamisk fitnessprogram, som udføres på specielt udviklede Jumping® PROFI trampoliner. Jumping® Fitness blev dannet med tanke på at udvikle et træningsprogram, der styrkede kroppen på en positiv og livsglad måde. Grundlaget for Jumping Fitness er en kombination af hurtige og langsomme spring, variationer af traditionelle aerobictrin, dynamiske sprint og powersport-elementer. Jumping® Fitness er en fantastisk cardiotræning kombineret med god musik og glade mennesker. Kompleksiteten af øvelserne bevirker, at hele kroppen bliver styrket. Jumping® Fitness er tre gange mere effektiv end løb, hvilket blandt andet skyldes den konstante tyngdekraftsændring, der medfører, at mere end 400 muskler bliver aktiveret samtidig. Jumping® Fitness forbedrer styrkelsen af de komplekse muskler i hele kroppen og er, takket være trampolinens bløde affjedring, velegnet til genopbygning efter skader. Jumping® Fitness har en gunstig virkning på det kardiovaskulære system, øger lungekapaciteten og den overordnede udholdenhed. Jumping® Fitness udføres af uddannede instruktører, der er indehavere af 'Jumping Basis Diploma'. Kurserne håndteres på verdensplan af professionelle mastertrainere. Jumping er ikke vanskelig koreografi, men er velegnet for alle. Produktspecifikationer: Max. 14 personer Varighed: 50 minutter Værdibeviset er gyldigt til og med udgangen af 2018 Trampolinerne kan bære en vægt op til 120 kg. Adresse: Møllehaven 12A, 4040 Jyllinge Normalpris: kr. 1.400,-. Kampagnepris: kr. 949,-. (Yderligere tid kan tilkøbes særskilt denne kampagne) Hvornår anbefales Jumping Fitness   Jumping Fitness er for alle, der har lyst til at få sved på panden og smil på læben. Jumping Fitness er, grundet trampolinens affjedring, en meget skånsom træningsform og anbefales til alle, der har problemer med hovedpine/migræne og nakke-, ryg-, hofte- og knæproblemer. Der er mange med særlige udfordringer/begrænsninger, som finder stort velvære ved Jumpingen. Det anbefales derfor alle, der retter henvendelse med forskellige problemstillinger, at booke en prøvetime og ved selvsyn se, hvordan deres krop reagerer. Det er bestemt et forsøg værd - mange opdager en hel ny verden og ønsker ikke at være denne foruden Hvornår frarådes Jumping Fitness   Er du gravid eller har du lige født, fraråder vi Jumping Fitness. Vi råder dig til at vente 4-6 måneder efter fødsel, herefter vil Jumping Fitness være en fantastisk bækkenbundstræning. Jumping Fitness frarådes endvidere i forbindelse med hjerte- og kredsløbssygdomme. Yderligere oplysninger: Dato og tid aftales individuelt med Christina fra FitForFuture på telefon 93953030 eller email:  mail@fitforfuture.dk Det er muligt at tilkøbe yderligere tid, hvis I er mere end 14 personer. Dette aftales individuelt med Christina pr. telefon 93953030 eller email:  mail@fitforfuture.dk Aflysning skal ske senest en uge før aftalt tid, ellers anses værdibeviset for brugt Læs mere:  www.fitforfuture.dk